Saturday, July 4, 2020
- BEST SELLER!!!
Sepanjang sejarah, keturunan Viking di semenanjung kecil serta pulau-pulau Denmark telah membedakan diri dgn memeluk yang berbeda. Juara dari semua variasi, positif dan buruk, Denmark tidak hyn bepergian ke luar negeri dalam besaran yang mencengangkan serta mengintegrasikan personalitas LGBT ke dlm kerangka budaya mereka: mereka juga menandai diri mereka sendiri selama Perang Dunia II sebagai satu-satunya negara yang berhasil mengevakuasi semua warga Yahudi mereka. Para sarjana - dengan ibu Denmark saya - menghargai kesuksesan ini karna tingkat penerimaan serta integrasi yang tinggi yang telah dicapai Denmark dengan penduduk Yahudi mereka, sampai-sampai ketika Hitler mengharuskan orang-orang Yahudi untuk mengenakan bintang kuning, raja Denmark memerintahkan semua warga negara untuk mengenakan simbol pemisahan Yahudi ini. Sikap budaya Denmark dlm kehidupan sehari-hari ini muncul paling pasti dalam ritual nasi Natal makan risalamande.
Hidangan puding beras yang lembut ini secara tradisional diproduksi sekali setiap Natal dari whipped cream dengan bubur nasi, sering disertai dgn ceri dgn kata lain saus cranberry. Di keluargaku kacang tanah kadang-kadang menemukan jalan mereka ke risalamande untuk menggoda alias menggoda pemakan, sebagai pengingat konstan dari seluruh KACANG ALMOND POHON yang bersembunyi di mangkuk seseorang yang beruntung. Seluruh KACANG ALMOND POHON ini secara universal menjadi bagian sentral dari ritual, dan ketika makan risalamande, setiap orang menggulung nasi perlahan-lahan untuk merasakan adanya penyimpangan, buat orang yang menemukan seluruh KACANG ALMOND POHON menerima gift tambahan. Pemenang mesti tidak segera mengungkapkan KACANG ALMOND POHON , - dia harus tetap menyembunyikannya di mulutnya sampai akhir ritual, pada titik mana dia sanggup mengungkapkan bahwa dia telah menang. Saya telah mengamati konsumsi risalamande di mana pemenang diizinkan menyembunyikan KACANG ALMOND POHON di serbetnya, enggak di mulutnya, tetapi konsepnya tetap sama. Dalam tradisi Denmark ini, orang "berbeda" tetap sederhana beserta tidak menjengkelkan tentang perbedaannya, tetapi pada akhirnya, keunikan menerima hadiah.
Menurut sebuah wawancara dgn John Hyltoft, seorang imigran Denmark berusia delapan puluh tahun ke Amerika Serikat, risalamande sebenarnya berevolusi dari bubur beras yang lebih sederhana, risengrød, terdiri dari beras murni bersama susu yang kadang-kadang diisi dengan cinnamon beserta mentega. Tn. Hyltoft, yang mengganti namanya dari Johannes Denmark setelah berimigrasi, sebenarnya ingat telah makan risengrød dgn KACANG ALMOND POHON , bukannya risalamande, di nggak semua titik dalam hidupnya. Risalamande, seperti yang disarankan oleh pengejaan nama (Ris a la mande), sebenarnya membawa pengaruh padang pasir Prancis, tetapi risengrød berasal dari kehidupan pertanian tua Denmark "dalam sejarah," kata Mr. Hyltoft. Penggabungan pengaruh asing ke dlm tradisi yang lama dihargai sekali lagi menunjukkan keterbukaan dengan kelancaran budaya Denmark. Risengrød sendiri menjadi lokasi penting dari kehidupan pertanian Denmark sebab petani menggunakannya untuk menenangkan nisse, sprite rumah peri dgn kata lain peri. Semangkuk risengrød yang ditempatkan dengan baik di langit-langit untuk nisse mau membawa kebaikan untuk rumah; bila tidak, kata Mr. Hyltoft, nisse akan "mencari tahu semua rupa soal gila" seperti "mengikat satu kuda ke kuda lain, sesuatu seperti itu. Tidak seperti membakar rumah dgn kata lain sesuatu, semata-mata saja, Anda tahu itu hendak membuat semuanya menjengkelkan. " Kita melihat, kemudian, bahwa meskipun tradisi yang telah lama diadaptasi ketika selera barter menjadi kenyamanan asing, makanan dlm ritual ini menghubungkan Denmark dengan sejarah nasional, pertanian, beserta mitologis yang sama. Yang penting, nisse - asing, berbeda, lainnya - menjadi dimasukkan ke dalam rumah tangga melalui risengrød, lagi-lagi menggarisbawahi penekanan Denmark pada menerima keunikan menjadi wilayah dari kain rumah.
Kebiasaan sosial seputar tips-tips mengkonsumsi risalamande saat ini melanjutkan tradisi menggabungkan "yang lain" ke dlm "kita" sambil menunjukkan nilai-nilai budaya tambahan. Mr. Hyltoft ingat bahwa ketika dia makan risalamande bersama keluarganya sebagai seorang anak lelaki, entah dengan bimbingan apa salah satu dari anak-anak itu selalu berakhir dgn buah badam. Kita bisa melihat di sini relasi antara makanan dengan usia melalui proses merayakan dengan membawa anak-anak ke dlm konteks budaya dgn anggota sanak lainnya, mengajar anak-anak nilai budaya menjadi "berbeda." Hyltoft, tanpa banyak memikirkannya, juga mengatakan bahwa adik perempuan dlm famili sering menerima KACANG ALMOND POHON . Namun, dia yaitu anak bungsu dlm keluarga. Seleksi berdasarkan gender dari para suster atas Tuan Hyltoft tidak mendaftar dengannya beserta ia melihat seleksi berdasarkan usia, menunjukkan betapa nilai-nilai budaya yang secara inheren dan alami mempengaruhi ritual. Lebih mengatakan, ketika makan tidak melibatkan anak-anak, tamu - dari luar famili - mau selalu menerima KACANG ALMOND POHON . Saya ingat lebih-lebih day ini ketika kandidat suami saya makan risalamande di meja anda Denmark saya untuk pertama kalinya, sebagai tamu baru, dia mengakhiri dgn KACANG ALMOND POHON . Ibuku membuat situasinya tampak tidak disengaja, dan semua orang memberi tahu Brian bahwa KACANG ALMOND POHON telah dimasukkan ke dalam mangkuknya sebab keberuntungan, tetapi tentu saja kita semua tahu ibuku telah memilih mangkuknya. Kacang KACANG ALMOND POHON menjadi tips-tips untuk membuat status "orang luar" -nya menjadi masalah positif yang akhirnya mengikatnya bersama kami melalui perayaan kekayaannya yang unik. Ketika dia memasuki keluarga saya, entah dengan jalan apa saya menduga KACANG ALMOND POHON ini juga berkhasiat sebagai inisiasi. Natal berikutnya, dia mungkin tidak mau mendapatkan KACANG ALMOND POHON , karena, seperti yang dijelaskan oleh Mr. Hyltoft, "tanpa tamu, itu selalu merupakan pertarungan yang adil."
Konsumsi, sejarah, & persiapan sosial risalamande menunjukkan nilai "yang lain" dlm budaya Denmark, serta mengisyaratkan gender, inisiasi, nasionalisme, dan jati diri usia dlm pemikiran Denmark. Karena ritual Natal risalamande terus bergerak dari angkatan ke generasi, hidangan ini tidak semata-mata menunjukkan adat istiadat budaya tetapi juga membantu menciptakan serta memeliharanya. Banyak bimbingan orang dewasa berpikir tentang pemisahan beserta keunikan berkembang melalui perayaan dengan kata lain penolakan terhadap nilai-nilai ini selama masa kecil mereka. Anak-anak dibesarkan merayakan "yang istimewa yang beruntung" setiap Natal pasti merasakan tarikan ke arah yang tdk sama beserta yang lain. Risalamande, kemudian, tidak hyn mengukuhkan tradisi Denmark yang konstan, tetapi juga mengatalisasi keterbukaan bersama perubahan budaya asing Denmark.
Kita manusia kadang mampu menjadi sekelompok yang aneh. Kami memiliki teknologi yang mampu dianggap ajaib malahan semata-mata nggak semua dekade yang lalu, namun terkadang kami lebih suka solusi yang akan dipegunakan leluhur kami. Paling tidak inilah yang terjadi dengan pengobatan tradisional serta pengobatan alternatif serta buatan sendiri. Tidak peduli berapa banyak kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi, pengobatan buatan rumah bersama alami hendak selalu memainkan peran gede dlm vitalitas & kesejahteraan kita.
Belakangan ini, popularitas pengobatan alami bersama alternatif telah meningkat secara signifikan. Ini enggak berkat sebagian kecil dari tren gaya hidup "alami" baru yang kita alami: Pengobatan alternatif, byk program perubahan cara makan yang tdk sama bersama rutinitas yoga - misalnya, - peningkatan gede dalam popularitas makanan organik; tiba-tiba, kami menjadi terobsesi menjadi lebih "alami", lebih sehat.
Obat alami telah ada sejak selamanya dan bakal terus ada, tidak peduli berapa banyak keterampilan kedokteran maju, bersama ada dalih yang sangat sederhana untuk itu: Karena pekerjaan. Obat natural mungkin merupakan model pengetahuan tertua yang kita miliki sebagai spesies.
Berikut adalah empat resep perawatan kulit buatan sendiri yang sangat positif yang bisa Anda pakekan untuk merawat kulit Anda dgn prosedur natural dengan mudah dgn bahan-bahan yang mungkin Anda miliki di dapur Anda sendiri.
Campur dan panaskan minyak KACANG ALMOND POHON serta lanolin dengan hati-hati. Aduk terus supaya tidak hangus, segera panaskan kalo Anda menyadarinya. Tambahkan air ke dlm campuran untuk mendinginkannya. Tunggu sampai cuman dingin utk Anda untuk menyentuhnya sampai melanjutkan. Gabungkan semuanya dgn sisa bahan, hasilnya hendak menjadi coklat muda, krim lotion yang bisa disimpan dlm termos plastik saat tidak digunakan. Pijat dengan hati-hati ke wajah setidaknya sekali sehari.
Sebagian gede polong memiliki ukuran gigitan, tetapi kacang-kacangan yakni pembangkit nutrisi yang sarat dengan lemak, vitamin, protein, dan mineral yang ramah jantung. Mereka adalah example terbaik alam yang menunjukkan bahwa hal-hal baik sering kali datang dalam paket kecil!
Kacang yakni sumber kalori & lemak yang kaya; segenggam polong dapat membantu Anda memegang sampai makan malam. Artikel ini bermaksud menjelaskan tentang polong yang paling pas untuk vitalitas Anda. Kacang nggak cukup makanan ringan yang baik; mereka membantu jantung, mata, dengan organ vital kita.
Hasil dari Loma Linda University Study, 2009 mengungkapkan bahwa wanita yang makan kacang jauh lebih sedikit ketimbang mereka yang tidak memakannya. Pemakan kacang juga memiliki nilai kolesterol positive yang lebih tinggi beserta menunjukkan vitalitas alami terhadap peradangan.
Kacang dgn kalori lebih rendah:
Kacang KACANG ALMOND POHON ialah salah satu kacang dengan kalori terendah dgn sekitar 160 kalori per ons. Satu ons almon mengandung sekitar 6 gram protein & empat belas gram lemak. Demikian pula, polong mede & pistachio ketika diambil dalam ukuran ons memiliki nilai nutrisi yang sama. Kacang-kacangan ini bila dikonsumsi dalam total sedang merupakan tambahan sehat untuk diet Anda.
Kebaikan KACANG ALMOND POHON :
Kacang KACANG ALMOND POHON adalah favorit yang pasti bakal kebanyakan pemakan kacang. Mereka sangat berlimpah kalsium bersama sering disebut sebagai makanan keseluruhan terbaik di antara semua kacang-kacangan. Selain itu, mereka berlimpah hendak vitamin E, magnesium, kalium dengan serat. Antioksidan hadir dalam KACANG ALMOND POHON membantu melawan peradangan, kanker paru-paru & penurunan kognitif yang terkait dgn penuaan.
KACANG ALMOND POHON
Vitamin E hadir dalam kacang-kacangan ini dikenal untuk mengikat diri dlm membran sel dan melindungi kita terhadap molekul radikal bebas yang mempromosikan penuaan kulit kita. Kandungan serat dalam KACANG ALMOND POHON bertindak sebagai penyumbatan alami yang mengurangi penyerapan lemak bertimbun-timbun oleh tubuh kita dari kacang-kacangan ini. (Sumber: The British Journal of Nutrition)
Selain menghilangkan kolesterol 'jahat' dari tubuh kita, KACANG ALMOND POHON juga dikenal membersihkan usus besar. Minyak natural & kandungan serat yang berlimpah dalam kacang-kacangan ini menyehatkan lapisan saluran pencernaan kita. Kacang KACANG ALMOND POHON merupakan sumber yang berlimpah mau kalsium pembentuk tulang.
Anda bisa mengkonsumsinya mentah, dipanggang atau dilapisi dengan resep seperti kecap, wasabi, dgn kata lain jeruk nipis. Anda dapat menggilingnya menggunakan food processor & menaburkan bubuk di atas casserole saat remah roti. Gunakan mentega KACANG ALMOND POHON sebagai pengganti selai kacang pada roti bakar atau tambahkan kacang KACANG ALMOND POHON cincang kasar untuk isian kalkun dengan kata lain ayam panggang.
Kacang pistasi:
Setiap polong pistachio cuman memiliki tiga kalori tetapi ketika Anda mengupasnya, mereka memiliki kapabilitas untuk memperlambat konsumsi kalori Anda. Kacang ini memiliki lutein & zeaxanthin, yang merupakan kerabat beta-karoten. Komponen-komponen ini bisa membantu mengurangi risiko degenerasi makula terkait penuaan, yang dikenal sebagai komponen utama pada orang Amerika berusia di atas 65 tahun.
Kacang Brazil beserta Pecan:
Kacang brazil merupakan sumber selenium yang kaya. Mineral ini membangun kekebalan kita untuk melawan kanker prostat & penyakit lainnya. Gunakan dgn nggak boros karna terlalu byk penumpukan selenium dikaitkan dengan risiko kecing manis tipe 2. Satu kacang sehari yakni yang perlu kita konsumsi untuk memiliki semata-mata selenium untuk tubuh kita. Satu ons polong Brazil mengandung 19 gram lemak, 4 gram protein beserta sekitar 190 kalori energi.
Kemiri berlimpah mau beta-sitosterol. Steroid tanaman ini ditemukan untuk meringankan pertanda yang terkait dgn benign prostatic hyperplasia (BPH) alias apa yang umumnya dikenal sebagai pembesaran prostat. Mereka mengandung tingkat tinggi anti-oksidan yang membantu mengurangi oksidasi kolesterol LDL yang tidak sehat dalam darah. Dengan demikian mereka membantu kita membangun stamina terhadap penumpukan plak di arteri serta membantu memerangi penyakit jantung. Satu ons kacang pecan memiliki sekitar dua ratus kalori stamina beserta mengandung 3 gram protein serta 21 gram lemak.
Studi terbaru menunjukkan bahwa pecan memiliki kepandaian untuk menurunkan kolesterol jahat seseorang beserta meningkatkan kebugaran jantung. Mereka ialah sumber banyak protein dengan mineral. Kacang manis ini berlimpah hendak vitamin E, kalsium, acid folat, magnesium, seng, dan serat juga. Mereka sanggup membuat Anda lebih kenyang lebih lama.
Kenari:
Kacang kenari adalah rupa makanan super! Posisi mereka sebagai kacang keseluruhan terbaik merupakan yang ke 2 semata-mata di sebelah KACANG ALMOND POHON . Manfaat anti-inflamasi dari mengkonsumsi polong kenari sangat membantu untuk orang yang menderita radang sendi dan asma. Sebuah analisis oleh Harvard pada tahun 2009 menunjukkan bahwa orang yang makan kacang kenari memperoleh peningkatan ukuran kolesterol positif tanpa peningkatan berat badan. Kacang kenari kaya akan ALA - ini merupakan asam lemak omega-3 yang melindungi jantung, mengurangi tingkat kerusakan tulang dengan mengkompensasi tulang yang hilang dgn mempertahankan pembentukan yang konstan. Asam ellagic hadir dalam polong ini dikenal karna tabiat melawan kankernya. Mendapatkan dosis kenari setiap 24 jam hendak membantu kita memerangi penumpukan plak di arteri jantung dan juga menguatkannya.
Kacang hazel:
Hazelnut juga dikenal sebagai filber & memiliki folat. Ini merupakan tipe vitamin B yang membantu mencegah penyakit jantung, kanker tertentu, cacat lahir beserta penyakit Alzheimer juga. Kacang ini mengandung asam amino yang dikenal sebagai arginin bersama magnesium yang melemaskan pembuluh cairan darah dan mengurangi tekanan darah. Hazelnut sangat positive untuk pelaku program perubahan cara makan karna rasanya seperti kudapan beserta membuatnya terisi lebih lama.
Kacang mete:
Kacang mete memiliki lemak lebih sedikit daripada kebanyakan kacang lainnya. Mereka berlimpah akan anti-oksidan yang ramah jantung, omega-3 dengan asam lemak omega-6 yang sehat dlm dosis yang hampir sama dengan yang ada pada sebagian ikan! Mereka berlimpah akan tembaga, besi, seng dan magnesium; mereka menjaga tingkat tenaga Anda tetap tinggi, apa pun aktivitas yang Anda lakukan.
Kacang bagus untuk camilan:
Kacang sangat kaya kalori, sehingga kita perlu berlatih mengendalikan porsi ketika kita menggunakannya sebagai camilan. Pilih seratus sampai dua ratus paket kalori yang tersedia dlm bervariasi rasa serta campuran polong dada, kacang macadamia, polong mede bersama polong KACANG ALMOND POHON sering bagus untuk dimiliki. Kacang campur yang idealnya mentah beserta mengandung jumlah sodium yang lebih sedikit adalah camilan terbaik untuk dipilih. Mereka akan membantu Anda dgn berbagai ragam nutrisi serta antioksidan.